La course hors stade
sous toutes ses formes

En 1987, quelques coureurs, habitués à se croiser sur les chemins, créent Athlé-Rhuys… La course hors stade sous toutes ses formes est toujours l’activité principale des adultes du club.
Coureuses et coureurs d’Athlé-Rhuys sont au départ de courses d’ici et d’ailleurs chaque week-end ou presque.
Pour les y préparer, les coachs du club proposent des entraînements spécifiques, PPG, trail, fractionné au stade… Voire des préparations individualisées après le test VMA du début de saison. 

Vous souhaitez rejoindre Athlé-Rhuys pour la saison 2026-2027,
le formulaire d’adhésion  Adultes se trouve ici
(à télécharger et imprimer)

Le dimanche matin, on court ensemble. Les groupes de niveau se forment après l'échauffement.

Planning des entraînements hebdomadaires

Vous souhaitez rejoindre Athlé-Rhuys pour la saison 2026-2027,
le formulaire d’adhésion Adultes se trouve ici
(à télécharger et imprimer)